Дорогие будущие мамочки, перед тем как планировать беременность нужно выполнить несколько обязательных пунктов.
1. Вредные привычки. Курение это самая распространенная вредная привычка – с ней придется расстаться хотя бы на время беременности и кормления грудью. Чтобы вам легче было попрощаться с пагубно привычкой, сделайте это вместе со своим мужчиной.
2. Анализы. Пред тем как стать матерью, пройдите все необходимые анализы, чтоб беременность протекала легко и без всяких проблем. Если даже вы уверенны в своем здоровье, лишняя гарантия вам не помещает.
3. Поход к стоматологу. Во время беременности у многих женщин сильно портятся зубы, поэтому лучше заранее сходить к стоматологу и предотвратить некоторые зубные проблемы.
4. Найти врача. Чтобы не бегать на последних сроках в поисках хорошего специалиста, заранее решите, кто будет вашим доктором. В этом вам помогут знакомые, у которых есть детишки, возможно, они посоветуют вам своего доктора.
5. Правильное питание. Пищу нужно выбирать тщательно, и есть только полезные продукты, ведь скоро вы будете нести ответственность не только за себя. Такие продукты как чипсы и всевозможные полуфабрикаты лучше вообще исключить. Рекомендуется, есть продукты, содержащие в большом количестве фолиевую кислоту.
6. Экономия средств. С рождением малыша ваши расходы намного увеличатся, поэтому начать экономить нужно уже сейчас. Дорогие вещи и шопинг нужно будет ставить позади, и готовиться покупать детские смеси, подгузники и пеленки.
7. Обустройство жилья. Если вам осталось что-то доделать в вашей квартире или отремонтировать, займитесь этим сейчас, потому что с рождением ребенка у вас точно не хватит на это времени.
8. Взгляд на жизнь. Вы должны будете подготовить себя к тому что теперь вы ответственны еще за одну жизнь кроме своей, поэтому во время беременности читайте побольше приятней литературы и смотрите оптимистические передачи.
Средний балл: 5.0000 Всего голосов: 2
Количество просмотров: 1341
Количество комментариев: 0
Метки: Что нужно сделать перед тем как планировать
Читайте также по данной теме «Молодая мама»
Юноша с девушкой сидят на лавочке. Юноша очень стеснительный. Вот девушке хочется, чтобы он ее поцеловал, она и говорит:
- Ой, у меня щечка болит!
Юноша целует ее в щечку.
- Hу как, теперь, болит?
- Hет, не болит.
Через некоторое время:
- Ой, у меня шейка болит!
Он ее чмок в шейку:
- Hу, как, болит?
- Hет, не болит.
Рядом старик сидит и спрашивает:
- Молодой человек, вы от геморроя не лечите?
Жирная кожа лица – блестящая, маслянистая кожа, у которой выводные протоки сальных желез расширены, поэтому из них в обильном количестве выделяется кожное сало. Соединяясь с пылью и отпадающими роговыми клетками, сало образует пробки, которые закупоривают поры. В зимнее время жирная кожа легче переносит мороз и холод, а вот в весеннее и летнее подвержена инфекциям и воспалениям. Если у Вас жирная кожа лица, то следует пользоваться средствами, которые суживают поры и подсушивают кожу. А в качестве основы под макияж – легкий увлажняющий крем и пудру, которая будет впитывать сальные выделения.
Обсуждение статьи (0)